Nuestros programas son de sábado a sábado, todas las semanas del año.  La estadía mínima para cualquiera de los programas es una semana, no obstante nuestra recomendación es la del programa completo que es de tres semanas.  En caso de disponibilidad se podría considerar una estadía de un fin de semana largo.

 Programa de Control del peso

Este programa está dedicado a todos aquellos que deseen mejorar su bienestar físico corrigiendo su peso, reduciendo tejido adiposo y disminuyendo o eliminando celulitis y mejorando su forma y condición física.

Las personas que tienen más de un 20 por ciento de sobrepeso son generalmente consideradas obesas.  Ocasionalmente, la obesidad puede ser causada por un desorden físico, tal y como un desajuste hormonal, pero la gran mayoría de aquellos que tienen sobrepeso, lo padecen debido a que se alimentan incorrectamente o comen mucho en general o se ejercitan muy poco.  La obesidad es causa de muchas enfermedades.  La obesidad nos puede quitar felicidad.

Terapias de movimiento y de acondicionamiento físico, así como tratamientos personalizados asociados a buenos consejos alimenticios y acupuntura ofrecen la oportunidad de restablecer el equilibrio físico y su peso ideal.

Compartiremos también con ustedes nuestra cocina natural con sesiones de preparación de alimentos.

Programa de Control de Peso
 - mínimo una semana:

Incluye por semana:
- 3 comidas por noche de alojamiento
- Participación en nuestras actividades físicas diarias
- Uso de nuestro gimnasio y salas de hidroterapia, que incluyen piscina natural ionizada, piscinita fría de agua salada, Jacuzzi y Kneipp.

Más
1 sesión de entrenamiento personal + programa de ejercicios personalizado
3 sesiones de acupuntura
1 masaje linfático con aromaterapia
3 duchas escocesas
1 sesión de respiración (pranayama) y visualización
1 sesión de Hammam + exfoliación + envoltorio
2 sesiones de sauna con descanso
1 masaje de tejido profundo
1 consulta nutricional
2 clases de cocina